пятница, 21 июля 2017 г.

Почему солист linkin park повесился?

Я просто не понимаю, почему некоторые люди настолько замыкаются в себе. Ну вот насколько нужно было погрузиться в свою внутреннюю боль, чтобы принять решение убить себя? Почему когда нам больно, грустно, плохо, мы замыкаемся в себе, вместо того, чтобы бежать туда, где есть жизнь, где есть люди, где есть движение?! 

Наверное этому парню было невыносимо в его реальности. Ну почему он не сбежал от этой реальности? Почему он не принял решение путешествовать? Пожить в джунглях пару дней, съездить в Россию, устроить встречу с фанатами? Есть много вещей, которые могли бы показать ему, что его жизнь важна, что он может ещё много интересного увидеть и сделать! Как можно было отказаться от собственной жизни в пользу пустоты???? 

Жаль, что когда нам плохо, мы не думаем о том, как может быть плохо другим людям, если нас не станет. Мы просто замыкаемся, видим только свою боль, и свою тьму, в которой, кажется, никогда не будет просвета. Когда я увидела в сети новость о том, что Честер умер, я подумала, что что-то случилось, и это ужасно, потому что он ещё так молод, и красив, и полон энергии. Но затем, я прочитала, что он повесился... И это просто как "БУМ!" Повесился? Сам убил себя? Нахрена, чувак? 

Я никогда не смирюсь с мыслью о том, что он сам это сделал.

честер беннингтон

четверг, 20 июля 2017 г.

My new hair

Ох, дорогие мои, чё я натворила тооооо! :) В общем, вчера вечером, почти ночью, мне вдруг дико захотелось покрасить волосы, и немного подрезать чёлку, чтобы она была длинная и уложить её потом, волнами, ну примерно представили, да? 
Но я так подумала, вроде уже так делала, как-то скучненько, а хотелось чего-то прям резкого, необычного и красивого. Посмотрела в интернете идейки, и мне так понравилась чёлка! Вот прям густая, хулиганская, и длинная! 



С другой стороны, я сомневалась в своих умениях. Время 23:40, и мне приспичило стричь чёлку! Авантюризм перевесил чашу со здравым смыслом, и я приступила! :) Ну в общем, вот что у меня получилось в итоге:


Потом я пошла спатеньки, и всё любовалась своей новой чёлкой! :) 


А это сегодня утром, после того, как я помыла голову с помощью чайника, ковшиков, и тазика (у вас тоже отключили горячую воду?). Потом сделала укладку, и немножко боясь, вышла на улицу с детьми! :) Было непривычно, но сейчас я уже чувствую себя более комфортно! :)



Ну так, как вам моя чёлка? :)

среда, 19 июля 2017 г.

День сомнений

Привет ребятки! 
Что-то я устала... Не физически, нет, морально или психологически, не знаю как поточнее описать. Было ли у вас когда-нибудь так, что вы занимались бы чем-то, и вроде нравится вам, но вы всё равно иногда задаётесь вопросом "для чего я это делаю?".

Вот например я, я веду блог, я пытаюсь меняться в лучшую сторону в стиле, да и вообще внешнем виде. И мне очень нравится это делать, это очень увлекательно, и я заряжаюсь энергией от этого. Но бывают дни, когда мне становится хреново!  В такие дни я думаю, зачем мне красиво одеваться, зачем писать что-то в блог, ведь сейчас огромное количество суперских блоггеров, до уровня которых мне никогда не дотянуться. А зачем мне худеть? Я же не модель, и не актриса, я живу в провинциальном городке, где всем будет насрать, даже если вес мой достигнет 100 кг.

с чем носить джинсовку

Всё, чем я занимаюсь, я безумно люблю, и меня это вдохновляет, и даже если мой блог никто не читает, я буду его вести, потому что я люблю это делать! И пусть друзья, которые не понимают меня, говорят мне: "Зачем ты гуляешь на каблуках, ведь это неудобно. Зачем ты так наряжаешься каждый раз, ведь мы живём не в Москве.", я всё равно буду одеваться красиво, потому что я люблю чувствовать себя красивой.
Но блин, сегодня как раз такой день, когда я снова задаюсь вопросом: "Для чего всё это?"

тотал джинс

Пусть это будет "день сомнений в себе". В дни сомнений я всегда надеваю что-нибудь простое и удобное. А ещё, в такие дни я не распускаю волосы, а делаю хвост. В нём я чувствую себя уверенно и защищёно, как будто бы становлюсь собой. Может распущенные волосы это не моё? Может моя фишка - высокий хвост? :)

В общем, вот такие пироги, сегодня я - это я настоящая, и я не знаю что ещё написать, поэтому, всем пока! А я пойду рисовать что-нибудь в моих смешбуках, и убаюкивать свою неуверенность в себе! :)
Спасибо тем, кто читает мою писанину, я рада что вы со мной! Х - если кто не понял, это поцелуйчик...

вторник, 18 июля 2017 г.

Хочу похудеть!

Всем привеееет! :) 
Сегодня был немного прохладный день, но мы всё равно пошли гулять! :) Первым делом хочу поделиться с вами своей радостью, я купила весы, и теперь могу следить за своим весом! Это так здорово! :) Я уже взвесилась, я вешу 59 кг, а мой рост 167 см.  Но, к сожалению, я не знаю какой вес был четыре дня назад. Уже четыре дня я соблюдаю все правила питания и тренировок, которые описывала в прошлом посте. Я уже начинаю привыкать к такому питанию, когда я прихожу в магазин, мне не хочется купить себе чипсов или шоколадку. Конечно так будет не всегда, утром, часов до 12 я могу есть всё что захочется, потому что в течении дня с лёгкостью сожгу все съеденные калории. :) 


Самое сложное для меня сейчас, это не есть ночью. Я сова, я не сплю по ночам, и обычно я ела именно в это время суток. Привычки очень сложно искоренить, и каждую ночь мне хочется сказать: "да нахрен мне всё это нужно, я же не модель, могу хоть вся жиром заплыть, кому какое дело", и сожрать что-нибудь из холодильника. И каждый раз, я соглашаюсь с собой, с тем, что я могу наесться, но при этом никуда не иду, и ничего не ем. Воду на ночь тоже не пью, чтобы не было отёков, только большую кружку кефира.
А когда я просыпаюсь утром, я иду чтобы приготовить завтрак, и говорю себе: "спасибо", за то, что не сорвалась прошлой ночью. Это продолжается все четыре дня. :) 


Уверена что смогу скинуть несколько килограммов, и сохранить правильный режим питания. Но не стану себя ограничивать в маленьких радостях, в блинчике утром, или куске арбуза! :) Всё должно приносить удовольствие, даже похудение, иначе, оно того не стоит. К тому же, у меня теперь есть весы, и я могу следить за своим весом! :) 
Конечно я не стану баловать себя прямо сейчас, а только когда увижу что мои старания увенчались успехом. Кстати, я даже не знаю какую цифру хочу увидеть на весах, наверное когда буду просто нравиться себе на фотографиях?! 




воскресенье, 16 июля 2017 г.

Пора остановиться!

Привет мои хорошие! :) Как вы? Я с 14 июля изменила своё питание. Нет, я не сижу на диете, я просто убрала из рациона чипсы, йогурты, сладости, фрукты, хлеб, сладкие напитки. В последнее время я ела всю эту радость каждый день, не зависимо от того, сколько времени, могла полакомиться вкусняшками, запить всё это сладким соком, и лечь спать.
Я пила чай со сладостями, порой, могла съесть в течение дня две шоколадки, 2-3 мороженых, фрукты, чипсы, копчёную курицу (не всю конечно). 0_о Да, не спрашивайте как меня не разорвало от такого питания.
Я ела когда мне было скучно, и это было моим развлечением. Еда приносит удовольствие.


Итог такого питания - прыщи, отёчность, лишние килограммы, и очень растянутый желудок, который теперь будет долго восстанавливать свой прежний размер. Я не нравлюсь себе сейчас. Кожа в ужасном состоянии, моё тело мне не нравится.
Когда получаешь удовольствие от еды, ты даже не замечаешь, что засоряешь организм, и привлекательность тела и лица уходит.
Вот ты вечером ешь банан, запиваешь его йогуртом, и думаешь "это же фрукт, значит полезно, и не вредит фигуре, а йогурты вообще все всегда едят во время диеты". И так каждый вечер, в течение недели, месяца или дольше. И вес постепенно растёт.
Это незаметное вредительство себе!


Я больше так не хочу, и я верю, что я смогу изменить свой режим и рацион питания. И пусть эта норма будет постоянной. Диета мне не подходит, после диеты вес вернётся, и старые привычки жрать сладости по ночам, тоже вернутся. Я составила для себя список правил, которые со временем помогут мне наладить моё питание.

Мои правила на данный момент:

1. Фрукты и сладкое только утром. 
(конечно немного, потому что сладкое не приносит пользы, но приводит с собой прыщи!)

2. Маленькие порции. 
(любая пища теперь только в небольшом количестве!)

3. Много воды. 
(раньше было лень идти на кухню, и наливать из графина себе водички, но сейчас я просто наливаю кипячённую воду в литровую бутылку из под минеральной воды, охлаждаю в холодильнике, и ставлю рядом с собой в комнате. Пью по глоточку, даже если не хочется. )

4. Режим по часам. 
(а точнее, основное питание три раза в день, чтобы в промежутки между едой, организм успевал сжигать жир.)

5. Кефир на ночь. 
(кефир хорошо сжигает жир за ночь, а наутро чистит желудок.)

6. Активность. 
(я продолжаю заниматься попой и прессом, но теперь ещё и не ленюсь, а при каждой возможности стараюсь ходить пешком, делать дела по-дому, много гулять, это ведь и есть кардио нагрузки.)


Я думала что это будет сложно, но на самом деле это просто! Это не диета, и я не голодаю, и мне не хочется пойти и нажраться всего и побольше. Но, я чувствую эмоциональный голод. Голод скуки. И теперь мне сложно чем-то себя занять, особенно по вечерам, потому что все дела переделаны, и упражнения сделаны. 
Вот что самое сложное! Найти замену обжорству. Занять себя чем-то, чтобы не хотелось каждые 5 минут бежать к холодильнику. Днём проще, потому что можно гулять, а вечером уже сложнее. Ты остаёшься один на один с собой, и никто, кроме тебя самой, не придумает тебе занятие чтобы отвлечься.

Но, это всё фигня, потому что я люблю читать, я развиваю свой блог, я занимаюсь журналингом, и люблю смотреть фильмы, поэтому я всегда найду себе занятие! :)
Вот вам моя настоящая фотка, без налёта таинственности, и серьёзности! :) 


Всё получится! :)
P.S. "Я сегодня в кроссовках, потому что на днях, я гуляла весь день в новых, вот этих, босоножках по городу, а когда пришла домой, не почувствовала двух пальцев на ногах. Просто по одному пальцу на каждой ноге онемели! Я была в ужасе, если честно, думала всё, отгулялась на босоножках, теперь пальцев лишусь. Онемение держалось почти два дня, но массаж всей стопы, и переход на кроссовки помог. Пальцы теперь чувствую."

пятница, 14 июля 2017 г.

Summer blue dress

Привет мои дорогие! :) У нас наконец-то лето, почти не прекращающееся! :) Теперь можно не беспокоиться о том, что скоро осень, а просто наслаждаться и радоваться. :)
Это милое платье я заметила прошлым летом, и оно так запало мне в душу, я представляла как я надену его, и какие босоножки к нему подберу. Но в тот момент у меня не было возможности его купить, и в итоге я про него забыла. А этим летом я снова увидела это платье, но уже с огромной скидкой, и конечно же его купила! :)

с чем носить голубое платье

четверг, 13 июля 2017 г.

Работай над своим телом, детка!

Сегодня у нас пасмурно, весь день я посвятила тренировкам и отдыху, поэтому публикую солнечные фотографии из другого дня! :) 
Хочу поделиться с вами, может быть кому-то мои "изыскания" будут полезны. :)
В общем, я уже больше двух месяцев занимаюсь дома, качаю пресс, приседаю, но у меня нет вообще никаких изменений в фигуре. Я чувствую, что попа моя не болит после приседов, как так? Пресс болит, но всё равно не становится более плоским. Уже просто руки опускаются, и не хочется продолжать, а смысл, если результата нет? 

You might also like:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...